勃起障礙是指男性沒(méi)發(fā)達(dá)到或維持足夠堅(jiān)硬的陰莖勃起，以進(jìn)行正常的房事。這不僅會(huì)影響房事質(zhì)量，還會(huì)對(duì)心理健康造成影響。有很多原因會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，包括心理壓力、生活方式、藥物副作用或其他身體疾病等。在以下幾個(gè)方面，可以調(diào)理勃起障礙，提高房事質(zhì)量。

  1. 調(diào)整生活方式

  一些常見(jiàn)的生活方式會(huì)導(dǎo)致勃起障礙，例如長(zhǎng)期抽煙、飲酒過(guò)量、缺乏鍛煉、飲食不健康等。如果需要改善勃起障礙，就需要改變這些生活方式，如戒煙、控制飲酒、增加運(yùn)動(dòng)、保持健康飲食等。

  2. 解決心理問(wèn)題

  心理因素通常是勃起障礙的主要原因之一。壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可以直接影響性能力。因此，可以通過(guò)詢問(wèn)醫(yī)生或精神醫(yī)師解決這些心理問(wèn)題。

  3. 藥物治療

  一些藥物可以提高血液流量，從而幫助勃起。例如，磷酸二酯酶控制劑類藥物可以增加血液流入陰莖，加強(qiáng)勃起。其他藥物還可以提高性激素水平，進(jìn)一步增強(qiáng)性能力。

  4. 采用性輔助工具

  如果藥物治療無(wú)效，可以考慮使用性輔助工具，如陰莖泵和勃起環(huán)等。陰莖泵可以幫助增加血流并使其維持在陰莖內(nèi)。如果泵沒(méi)發(fā)打造足夠的勃起，可以考慮用勃起環(huán)，將血流鎖在陰莖中，增強(qiáng)勃起。

  5. 手術(shù)治療

  在少數(shù)情況下，手術(shù)可能是治療長(zhǎng)期勃起障礙的少有解決方案。手術(shù)技術(shù)包括陰莖假體手術(shù)和動(dòng)脈導(dǎo)管手術(shù)等。這些治療方法具有較高的危險(xiǎn)，并需要較長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)期。

 溫州東甌醫(yī)院提示，勃起障礙是一種常見(jiàn)的問(wèn)題，但不必感到絕望或?qū)擂?。通過(guò)調(diào)整生活方式、解決心理問(wèn)題、藥物治療和使用輔助工具等方法，男性可以緩解勃起障礙，提高房事質(zhì)量。